Con respecto a la salud de la piel y salud en general, una nutrición adecuada es fundamental para mantenerla en buenas condiciones. Pues los hábitos nutricionales afectan de manera directa a nuestro aspecto tanto exterior como interior.
La finalidad principal de la nutricosmética es alcanzar las capas internas encargadas de regenerar nuestra piel, capas a las que nunca llegan las cremas que solemos utilizar. Acostumbra a tener ingredientes naturales, generalmente extraídos de plantas o frutas y vitaminas que, al ser ingeridos ejercen una acción interna directamente dentro del organismo, mientras que los tratamientos en crema tienen un efecto más superficial. Este tipo de cápsulas están formadas básicamente por complementos alimenticios que, aunque llevemos una dieta equilibrada y sana, nos faltan en nuestras comidas. Las cápsulas se toman con las comidas para ser mejor absorvidas. Los expertos consideran que pueden ingerirlas todo tipo de personas, y más si son compuestos naturales como los que estoy hablando hoy , pero se recomienda que, si estáis embarazadas o en período de lactancia, sois menores de 18 años o sufrís alguna patología, consultéis antes a vuestro médico. Las podéis comprar en cualquier farmacia, parafarmacia o herbolarios, depende de la marcaya que algunas se venden solo en herboristerías y otras solo en farmacias
MI VIDEO SOBRE EL TEMA
http://www.youtube.com/watch?v=ViNYACSlzKE
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