PIEL GRASA Y ACNE

Aunque son tres problemas que normalmente van juntos debemos distinguirlos por partes:

1-La piel grasa lo es porque sus glándulas sebaceas producen en esceso.

2-Cuando el exceso de grasa en el poro se pone en contacto con el oxígeno se produce una oxidación: ésto es el puntonegro.

3-Si a los dos puntos anteriores se sumamos una infección bacteriana, entonces tendremos acné.

La solución es compleja y pasa por diagnosticar el problema desencadenante. A veces, el problema lo produce un desajuste hormonal (por lo que deberemos hacer una análisis específico), un desequilibrio alimentario, etc., y en la mayoria de los casos se ve agravado por el stress, así que la primera actuación deberá ser de tipo interno y pasa por hacer una dieta depurativa a base de productos vegetales y baja en grasas y sodio, respetar las horas de sueño, tomar un suplemento de vitamina E (la levadura de cerveza funciona muy bién, tanto en copos como en comprimidos) y eliminar de nuestra dieta los productos excitantes (café, chocolate,exceso de azucares...).
También se recomienda mejorar el tránsito intestinal, puesto que muchos de los casos de acné son debidos o agravados por una deficiente eliminación de residuos y toxinas

Tenemos que tener la conducta de limpiar muy bien el cutis a diario,muchos dermatologos no aconsejan hacerlo con jabon , porque reseca la piel , pero si yu piel es grasa , puedes usar jabones neutro , o crema de limpieza que en su etiqueta especifique que no contiene aceites o grasas.

Cuando vemos que empiezan a parecer espinillas, granos o similares , jamas apretarlo o frotarlo, en nuestras manos siempre hay germenes que los trasmitimos de forma directa , y al estar el poro abierto esta mas expuesto, se nos podria formar una infeccion y luego dejar marcaas , que no son faciles de quitar.

Cuando te maquilles ademas de asegurarte ,que la base no contiene grasas, debes de limpiarla bien antes de acostarte, no pueden quedar residuos.

A veces en el periodo premenstrual pueden aparecer algunas protuberancias , pero eso no significa que es acne , sino que los cambios hormonales pueden provocarlos , pero son transitorios

MIS VIDEOS

PIEL GRASA Y ACNE - CUIDADOS
http://www.youtube.com/watch?v=aWOJwYQiCJ8

MANCHAS-MARCAS-PUNTOS NEGROS-GRANOS- Cuidados Naturales
http://www.youtube.com/watch?v=2cOz3-S8Xac&feature=relmfu