martes, 29 de mayo de 2012

Frases que te ayudarán en tu motivación para hacer ejercicio

1) “La mayor riqueza es la salud”-Emerson
2) “El que no encuentra tiempo para ejercitarse tendrá que encontrar tiempo para la enfermedad.”
-Earl de Derby
3) “Nuestra salud siempre parece más valiosa después de perderla”
-Desconocido
4) “El hombre demasiado ocupado para preocuparse de su salud es como el mecánico demasiado ocupado para preocuparse de sus herramientas”
-Desconocido
5) “La falta de actividad destruye la buena condición de cualquier ser humano, mientras que el movimiento y el ejercicio físico metódico la guardan y la preservan”
-Platón
6) “Es sólo el ejercicio lo que mantiene el espíritu, y guarda la mente y el vigor.”
-Marco Tulio Cicerón
7) “La salud es lo que te hace sentir que justo ahora es el mejor momento del año.”
-Franklin P. Adams
8) “Si hubiese sabido que iba a vivir tanto, me hubiese cuidado más”
-Eubie Blake
9) “Si tienes salud, alaba a Dios y valoralá próxima a tu conciencia; porque la salud es la segunda bendición que podemos tener los mortales, una bendición que el dinero no puede comprar”
-Izaak Walton
10) “Cuida de tu cuerpo. Es el único lugar donde tienes que vivir”
-Jim Rohn

1 comentario:

Larissa dijo...

hola hermosa, sabes que rutina podría hacer para bajar de peso, no solo una parte si no toda, no soy muy rellenita, pero si me gustaría regresar a mi peso, no sabes que tipo de ejercicio debo de hacer? gracias

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